Aku tahu, bahwa ketagihan merokok itu sangat menyiksa. Bagi beberapa orang. Selain untuk kesehatan, siksaan dompet juga terasa. Tabungan yang tidak menumpuk, bahkan malah flek di paru-paru yg didapat. Betapa sedih hati ini.

Namun, cukup berat untuk tidak merokok.  Karena sudah menjadi kebiasan. Berikut beberapa tips untuk bisa berhenti merokok dalam satu jam.

1. Jangan beli rokok
Dengan tidak membeli rokok otomatis anda tidak akan merokok.

2. Jangan minta rokok
Dengan tidak meminta rokok, kepada teman atau sodara otomatis anda tidak akan merokok

3. Jangan membakar rokok
Bila tips kedua diatas belum berhasil, tips satu ini bisa dipastikan berhasil, karena dengan tidak membakarnya berarti kita tidak merokok

4. Tinggallah di SPBU
Bila tips no.3 tidak berhasil juga, kamu bisa coba cara ini

5. Coba merokok di dalam air
Namun jika masih belum bisa menahan diri untuk tidak merokok, tips terakhir semoga bisa menyadarkan diri kita bahwa merokok tidak bisa dilakukan di semua tempat.

Semoga goodluck dan kesembuhan menghampiri anda, bila sakit berlanjut hubungi dokter.